Se acaba de publicar un meta-análisis (estudio de estudios y con análisis estadístico de los resultados) acerca de los efectos de una intervención de marcha nórdica en la capacidad de ejercicio y calidad de vida en pacientes con enfermedad coronaria. El trabajo incluye 8 estudios publicados hasta marzo de 2022 y un total de 459... Continue Reading →
En este reciente estudio realizado por un grupo de investigación polaco-eslovaco, se evaluaron los efectos de una intervención de marcha nórdica en dolor lumbar inespecífico en hombres y mujeres de entre 29 y 63 años. Se estima que una elevada proporción de la población (70-85%) experimentará dolor lumbar a lo largo de su vida. Es... Continue Reading →
Un equipo de investigación italiano ha realizado este interesante estudio piloto en el que se evalúa una intervención de marcha nórdica en pacientes afectados con Alzheimer. Se trata de una patología progresiva que resulta en un notable deterioro cognitivo afectando a la memoria, la comunicación, la orientación espacio-temporal y de movilidad y es la enfermedad... Continue Reading →
Hoy resumo este interesantísimo estudio realizado por un equipo de investigación dirigido por mi colega y Formador Nacional INWA en Italia, el Dr Andrea Di Blasio, con quien en 2016 tuve el placer de colaborar en este otro artículo. El trabajo que resumo hoy comienza poniendo en valor la utilidad de distintos tratamientos integrativos como... Continue Reading →
Un equipo catalán de investigación ha realizado este interesante estudio que ha sido recientemente aceptado para su publicación en la revista científica Journal of MS Care. En el mismo se proporciona una intervención de marcha nórdica a pacientes con esclerosis múltiple (EM). La EM es una enfermedad autoinmune degenerativa crónica que afecta al sistema nervioso... Continue Reading →
Hoy menciono un par de estudios científicos retrospectivos publicados en referencia a la artroplastia invertida del hombro, que es un tipo de cirugía que se practica para reemplazar la articulación del hombro. En ambos estudios la marcha nórdica era una de las disciplinas deportivas practicadas por quienes se sometieron a este tipo de cirugía. En... Continue Reading →
En este trabajo, un equipo de investigación canadiense concluye que la marcha nórdica presenta ventajas a largo plazo frente a otro tipo de ejercicio físico en pacientes con cardiopatía coronaria. Se realizó un estudio controlado aleatorio en el que participaron 130 pacientes a quienes se distribuyó en tres grupos de intervención de ejercicio de 12... Continue Reading →
Investigadores de la Universidad de Zagreb en Croacia acaban de presentar los resultados de un estudio en el que implementaron una intervención de marcha nórdica de 12 semanas en 116 personas inactivas de entre 35 y 65 años. Se separaron los datos obtenidos de valoraciones previas en tres grupos: participantes que no se infectaron de... Continue Reading →
En este estudio realizado en Canadá se compararon distintas intervenciones de ejercicio físico en pacientes con enfermedad coronaria. Podría pensarse, leyendo el título, que una de dichas intervenciones era de Nordic Walking, sin embargo, una rápida mirada a las fotos que acompañan al artículo en la web de la editorial desvelan bastones y técnica que... Continue Reading →
En este interesante estudio investigadores japoneses muestran las ventajas de una intervención no supervisada de marcha nórdica en la función cognitiva y física de mujeres adultas mayores. Metodología En el mismo participaron 47 mujeres de al menos 70 años. Se excluyeron a aquellas mujeres con alguna afectación neurológica, osteoartritis o que estuviesen bajo medicación psicotrópica... Continue Reading →
INVESTIGACIÓN EN MARCHA NÓRDICA 
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