Un reciente estudio realizado por un equipo entre los que se encuentra nuestro compañero y Formador Nacional INWA en Japón Prof. Masaki Takeda, analizó los efectos en mujeres mayores de 60 años de un entrenamiento consistente en caminar con bastones de forma tradicional (apoyando éstos en vertical delante del cuerpo), con un estilo de Nordic... Leer más →
Este ensayo controlado aleatorio evaluó los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a la caminata tradicional sin bastones en 42 pacientes con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica (EAOP). Este estudio examinó la cantidad de distancia que éstos pacientes podían caminar tras una intervención de 4 semanas con 5 sesiones semanales... Leer más →
Acaba de ser publicada esta revisión sistemática y meta-análisis (estudio de estudios con análisis estadístico de los resultados) acerca de los efectos beneficiosos del Nordic Walking en adultos mayores. Uno de los autores del mismo es el Instructor INWA, profesor universitario y científico italiano Andrea DiBlasio. El trabajo incluye un análisis de 15 estudios en... Leer más →
II Simposio de Promoción de la Salud del Mediterráneo celebrado en Girona del 3 a 5 de junio de 2015. Cristina G. Castro, especialista en 4TREBOL y Formadora Nacional INWA presentará una comunicación conjuntamente con Marc Moreno, Instructor INWA-Spain. La comunicación ‘Nordic Walking, Herramienta de Promoción de la Salud para toda una vida’ versa acerca de la idoneidad del NW... Leer más →
Trabajo a cargo de nuestra especialista Cristina G.Castro y publicado por la revista Apunts. Medicina del Deporte. En el artículo se exploran las ventajas de prescribir NW en pacientes afectados de linfedema secundario al cáncer de mama. Estas ventajas son sin embargo extrapolables a todo tipo de poblaciones y este trabajo tiene por ello importantes implicaciones en la... Leer más →
NORDIC WALKING RESEARCH 
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