NORDIC WALKING Y REHABILITACIÓN CARDIACA

Este ensayo controlado aleatorio evaluó los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a la caminata tradicional sin bastones en 42 pacientes con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica (EAOP). Este estudio examinó la cantidad de distancia que éstos pacientes podían caminar tras una intervención de 4 semanas con 5 sesiones semanales... Leer más →

NORDIC WALKING vs CAMINAR NORMAL EN EL MEDIO NATURAL

Existen numerosos estudios que comparan la técnica del Nordic Walking (NW) con la caminata normal realizados en un tapiz rodante o en pista artificial. Sin embargo, acaba de ser publicado un estudio realizado por investigadores italianos e ingleses en el que compararon estas dos modalidades en el medio natural. Se compararon valores tomados en 21... Leer más →

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