NORDIC WALKING Y REHABILITACIÓN CARDIACA

Este ensayo controlado aleatorio evaluó los efectos de una intervención de Nordic Walking frente a la caminata tradicional sin bastones en 42 pacientes con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica (EAOP). Este estudio examinó la cantidad de distancia que éstos pacientes podían caminar tras una intervención de 4 semanas con 5 sesiones semanales... Leer más →

NORDIC WALKING vs CAMINAR NORMAL EN EL MEDIO NATURAL

Existen numerosos estudios que comparan la técnica del Nordic Walking (NW) con la caminata normal realizados en un tapiz rodante o en pista artificial. Sin embargo, acaba de ser publicado un estudio realizado por investigadores italianos e ingleses en el que compararon estas dos modalidades en el medio natural. Se compararon valores tomados en 21... Leer más →

NORDIC WALKING EN PREVENCIÓN CARDIOVASCULAR

Investigadores catalanes han realizado un estudio piloto en el que emplearon una intervención de marcha nórdica en pacientes con factores de riesgo cardiovascular no controlados. Este interesante estudio destaca que la enfermedad ateroesclerótica cardiovascular es la primera causa de mortalidad en Europa y destacan el importante papel del ejercicio físico en su prevención. La intervención... Leer más →

NORDIC WALKING TELEMONITORIZADO

El European Journal of Preventive Cardiology ha publicado un estudio realizado por un equipo de investigadores polacos liderado por Ewa Piotrowicz en el cual se telemonitorizó un programa de ejercicio físico basado en la práctica del Nordic Walking en pacientes con insuficiencia cardiaca.  Un grupo de 77 pacientes siguió un programa de ejercicio practicando NW... Leer más →

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