NORDIC WALKING EN EL CICLO VITAL

II Simposio de Promoción de la Salud del Mediterráneo celebrado en Girona del 3 a 5 de junio de 2015. Cristina G. Castro, especialista en 4TREBOL y Formadora Nacional INWA presentará una comunicación conjuntamente con Marc Moreno, Instructor INWA-Spain. La comunicación ‘Nordic Walking, Herramienta de Promoción de la Salud para toda una vida’ versa acerca de la idoneidad del NW... Leer más →

VENTAJAS DEL NORDIC WALKING

Trabajo a cargo de nuestra especialista Cristina G.Castro y publicado por la revista Apunts. Medicina del Deporte. En el artículo se exploran las ventajas de prescribir NW en pacientes afectados de linfedema secundario al cáncer de mama. Estas ventajas son sin embargo extrapolables a todo tipo de poblaciones y este trabajo tiene por ello importantes implicaciones en la... Leer más →

NORDIC WALKING Y PARKINSON, REVISIÓN SISTEMÁTICA (2016)

Esta revisión sistemática (estudio de estudios) realizada por investigadores brasileños analizó 5 estudios en los que se empleaba el Nordic Walking como intervención en pacientes con Parkinson. A pesar de el reducido número de estudios existentes los autores concluyen que una intervención de NW de un mínimo de 12 sesiones de 60 minutos durante 6... Leer más →

NORDIC WALKING vs CAMINAR EN PARKINSON

Acaban de publicarse los resultados de un estudio piloto en el que se examinaron los efectos terapéuticos de una intervención de Nordic Walking en cinta ergométrica en el equilibrio y capacidad de caminar en pacientes con Parkinson. 20 participantes con Parkinson en estadíos 1 a 3 (escala de Hoem y Yahr) fueron divididos en dos... Leer más →

NORDIC WALKING, PARKINSON Y ESTABILIDAD

Este estudio publicado en la revista European Journal of Physical and Rehabilitation Medicne, sugiere que los movimientos rítmicos de la parte superior del cuerpo pueden actuar como desencadenante para mejorar parámetros espacio-temporales en la marcha de pacientes afectados de Parkinson. 14 pacientes con Parkinson participaron en este estudio en el que se sometieron a dos... Leer más →

NORDIC WALKING Y PARKINSON (2016)

Este estudio controlado aleatorio analizó los efectos de una intervención de seis semanas de NW en pacientes con Parkinson en comparación con caminar sin bastones. 33 pacientes de Parkinson con grado de afectación estadios de 1 a 4 en la escala de Hoehn y Yhar fueron divididos en dos grupos de intervención, NW y caminar... Leer más →

NORDIC WALKING Y PARKINSON (2015)

Dos recientes estudios liderados por investigadores italianos por un lado (Cugsi y colegas) y belgas por otro (Warlop y colegas) analizan los beneficios de una intervención de NW en pacientes con Parkinson. Ambos estudios observaron mejoras en la estabilidad dinámica de los pacientes con el uso de la técnica de NW aunque en el de... Leer más →

NORDIC WALKING Y PARKINSON (2011)

En este interesante estudio publicado en el ‘Journal of Aging Research’ se comparó el efecto de distintas intervenciones de ejercicio físico en síntomas de pacientes con enfermedad de Parkinson. Investigadores alemanes dividieron a 90 pacientes de Parkinson en 3 grupos e intervención: caminar, Nordic Walking o flexibilidad y relajación. La intervención consistió en practicar el... Leer más →

NORDIC WALKING, OSTEOPOROSIS Y FUERZA MUSCULAR

  Un estudio realizado en la universidad polaca de Gdansk revela que la práctica regular del Nordic Walking en mujeres con baja densidad mineral ósea mejora la masa corporal y la fuerza del tren inferior. Asimismo observaron un aumento en los valores electromiográficos para el glúteo mayor . Estudios recientes relacionan la osteopenia y la... Leer más →

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