NORDIC WALKING Y DOLOR CERVICAL

Este estudio controlado aleatorio publicado en una revista científica alemana en el 2009 demostró que una intervención de Nordic Walking reduce el dolor cervical crónico no específico y aumenta la calidad de vida. El estudio se realizó en 28 pacientes con dolor cervical crónico y consistió en una intervención de 12 semanas con dos sesiones semanales de Nordic Walking.

Referencia: Henkel J., Bak P., Otto R. and Smolenski U. (2009) “Effects of selected preventive concepts of functional health in persons with non-specific chronic recurrent neck pain” Manuelle Medizine, 47(1):57-66.

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