Este estudio controlado aleatorio realizado por investigadores franceses y recientemente publicado comparó los efectos de una intervención de NW con caminar sin bastones en pacientes con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica.
42 pacientes fueron divididos en dos grupos, uno de intervención de NW (n=21) y otro de intervención consistente en caminar sin bastones (n=21). Todos los pacientes fueron sometidos al mismo tratamiento durante 4 semanas, con la única diferencia de las caminatas que el primer grupo realizó con bastones y técnica de NW y el segundo sin bastones.
Los resultados muestran que ambos grupos mejoraron en el test de caminar 6 minutos, sin embargo, el grupo de NW mostró mejoras significativas con respecto al grupo de caminar sin bastones.
Los autores concluyen que una intervención de 4 semanas es más efectiva que una de caminar sin bastones para mejorar los resultados del test de caminar 6 minutos en pacientes con síndrome coronario agudo y enfermedad arterial oclusiva periférica.
Referencia: Girold, S., Rousseau, J., Le Gal, M., Coudeyre, E., & Le Henaff, J. (2017). Nordic walking versus walking without poles for rehabilitation with cardiovascular disease: Randomized controlled trial. Annals of Physical and Rehabilitation Medicine.
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